Ein Gefühl von Heimat.
Schon 20 Minuten täglich in einem Wald wirken sich positiv auf Stress, Blutdruck und Herzfrequenz aus.
Das Wälder uns Menschen ein Gefühl der Ruhe vermitteln, ist nicht nur eine Vermutung - es ist bewiesen. Es gibt viele Untersuchungen über den gesundheitlichen Nutzen fürs uns Menschen. Das Beste daran ist, dass es weder kompliziert ist noch viel Vorbereitung erfordert. Hier sind 6 tolle und einfache Dinge, die der Wald bietet!
Entdecke und schütze den Wald.
In welcher Art von Wald fühlst Du Dich am wohlsten? Die Antwort kann unterschiedlich ausfallen, je nach den eigenen Vorlieben. Daher ist es wichtig unseren Wald zu schützen. Forschungsergebnissen zufolge ist der Wald, der sich am besten für die Erhaltung und Wiederaufforstung eignet, ein sehr alter Wald. Er sollte mindestens 70 Jahre alt und die Bäume 16 Meter hoch sein.